体育新闻

鱼腥草,“天然消炎药”!家里头疼脑热、小病小痛,超

发布日期:2020-05-20 13:21   来源:未知   阅读:

大家有没有这样一个念头过,

要是有一种万能的“速效药”放在家里,

平时有个头疼脑热、小病小痛的,

随手拿来吃一下就好了,

既不用去医院排队看病打针,

也不用在家难受地熬几天熬到好了为止,

该有多好。

其实,

有一种食材,就有这样的功效。

它并不是很常见,很多人都没有吃过,

但大家都听过它的名字,

它就是??鱼腥草。

鱼腥草,虽然是食物,

也是一种超级实用的中药,

它既能预防,也能治疗:

1、大部分炎症

鱼腥草清热解毒、消痈排脓、利尿通淋,

被誉为“万能消炎药”,对付很多炎症,

比如肝炎、肺炎、咽喉炎、

乳腺炎、中耳炎、肠炎、

白带、尿道炎、牙龈肿痛等,

都有良效。

2、一些细菌、病毒感染

比如风热感冒、疱疹、

青春痘、泌尿系统感染等。

3、感冒、发烧前后

特指风热感冒

这个是最家常的一个功效了。

感觉有点上火又打喷嚏流鼻涕,

似乎要感冒了,

或者头疼脑热感觉要发烧了,

可以吃鱼腥草;

感冒发烧后,

还有低热、干咳不停等后遗症状,

也可以吃鱼腥草。

。。。

那怎么吃鱼腥草,效果好又不伤脾胃呢?

这点非常重要:

1、最好的吃法是生吃

新鲜的鱼腥草含有的有效成分食最多的,

比干品要好。

生吃最好的方法是凉拌、榨汁。

凉拌鱼腥草

盐、红糖、醋按1:2:3的比例准备适量,

新鲜的鱼腥草洗净,用准备好的盐腌10分钟;

入把红糖、醋放到另一个小碗里,

搅几下让糖化开,浇在腌好的鱼腥草上,

撒上少许花椒粉,拌匀就可以吃了。

2、泡水喝要连煮3次

如果你很难接受鱼腥草味道的话,

可以用干品泡水喝。

鱼腥草制成干品后,

那股“怪味”就没有了。

鱼腥草煮水

每次用的时候抓一把,放适量冷水,

稍稍淹没鱼腥草就可以,大火煮开后,

等2分钟,马上关火,

把药汤倒出来,连续煮3次,

把三次的药汤混合在一起喝,效果最好。

脾胃虚寒的人加几片生姜,调和一下寒性。

最后,

大家最关心的一个问题,

那就是鱼腥草有没有马兜铃酸?

鱼腥草没有马兜铃酸。

这个国家已经辟过谣了,

那篇说马兜铃酸有致癌性的论文里,

说的是马兜铃酸I,

而鱼腥草里确定含有的是,

马兜铃内酰胺BII、AII和FII类,

不是同一种东西哦。

目前也没有任何证据表明,

鱼腥草里的这些种马兜铃内酰胺,

有毒性或致癌作用。

鱼腥草还是国家发布的,

药食同源目录中的食物,

如果有毒,国家又怎么可能让它上榜。

离开剂量谈毒性的都是耍流氓。

? 唠唠嗑 ?

鱼腥草、榴莲、艾草...

很多食物,有人爱得不得了,有人却完全吃不下,

你有没有自己很爱吃,

但身边的人都觉得很难接受的食物呢?

Power by DedeCms